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安穏・・・♪

現在いろんなことが年末進行中です
今日の綿スタは、クラス2本です
ハートフルヨガ…先日のマーク先生のトレーニングが終わってから、
ますますビンヤサクラーマのシークエンスにのっとりながらのクラス
編成をさせて頂いております。
有難う~、マーク先生
そして、彰先生、いらして下さる会員さん~。

最後のマントラ・・・トレーニングで日本語のマントラを使おうという
マーク先生の提案で。
「安穏:あんのん」というワードを提案してくれたYUHOちゃん。
今日、クラスの最後に安穏を唱えました。
とっても良い感じだったよ~、YUHOちゃん。
唱和して終了後の部屋の空気感が違ったなぁ。

そして、ハートのクラスが終了して、その後は陰ヨガ。
背骨にアプローチのクラスを開催の予定…。
いらしてくださった皆さんにお話を聞いて、クラス開催でーす。

お陰様で皆さんと共に、楽しい時間を過ごせて超感謝!
有り難いです~

さてー、ますます今後が楽しくなってきたよ

明日は燕スタジオさんでスペシャルヨガWSです。
これまた、楽しみワクワクです


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プライベートヨガ&少人数制レッスン、
 エネルギーワークを行っています。
 内容&日程はこちらから♪
 12月05日更新いたしました


「京(みやこ)の響き」ブログ
アメブロでブログを始めました♪
 ヨーガ以外の事など書いてま~す


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「ヒーリングヨーガ@12/08」
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Author:GORI 宮下♪
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