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【ご案内】12月の市川ママズヨガ♪

月に1回の千葉県市川市で開催中のママズヨガ
京成電鉄・国府台駅から徒歩3分、根本自治会館にて毎月1回の開催です。

始まりは、真間小学校でのヨガイベントからスタートしました。
イベントにご参加くださったお母様方が主宰してくださって、
来年で多分3年近くになりつつあります。

次回12月は1日の開催。
先月骨盤調整を組み入れたヨガクラスを開催したところ、ご参加の皆さんに
大変ご好評ということで、12月は肩周りをほぐすヨガクラスとなります。

勿論、カラダの土台、骨盤周りをほぐすことで、自然に肩周りがほぐされ、
肩凝りの解消や、猫背姿勢の解消効果も抜群!

そんな骨盤+背骨へのアプローチで、普段ガチガチに凝るのよ~な肩をやんわり
とほぐすクラスとなりまーす。

勿論、初心者の方や、こちらのクラスには初めて!という方でもご参加頂けます。
ご興味がある方や、今回参加出来そう!という方、下記メールにてご連絡お待ち
しております。

メールの宛先:
goriyoga☆yahoo.co.jp(☆を@に変更してメールを送ってくださいね)。

おって、ママズヨガ主宰の方からご案内させて頂きます。

普段、あまり意識を向けて無いカラダや呼吸に意識を向ける事で、ご自身の生活が
少しずつより良い方向に変化をしていきます。

なんだか体調がすぐれないわ~という方、簡単なポーズから行っていくことで、
カラダが変化しますよ。

ご連絡、お待ちしておりまーす。



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プライベートヨガ&少人数制レッスン、
 エネルギーワークを行っています。
 内容&日程はこちらから♪


「京(みやこ)の響き」ブログ
アメブロでブログを始めました♪
 ヨーガ以外の事など書いてま~す


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「ヒーリングヨーガ@12/08」
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Author:GORI 宮下♪
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