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プライベートレッスン♪

今日は寒い一日でしたね
雨もシトシトって感じで
皆さん、風邪ひかないようにね~。

そんな一日、今日はプライベートレッスンでした。
自分でヨガをプラクティスされているAさん。

お話を伺うと、お若い頃にスポーツをされていたそうで、カラダを動かす事に慣れていらっしゃいます。
ですので、このポーズではココを・・・これは、ココを。
そして、こう動かすとココが。
んでもって、こうするとココになります・・・みたいな。

そんなお話が飛び出してきて、ちょっと脱線しつつみたいな?(笑)

そうそう、昨日の市川ママヨガで久しぶりに登場した整体技
今日も登場です。

少し手助けをするだけで、カラダに対する気づきが生れていらっしゃるようです。
全てをやってさしあげるのではなく、気づきとより早くほぐれる為のサポート。
ふむ

今後のプライベートレッスンでは、少し整体などのボディワークを加味しつつでも良いかなぁと思いました。
出来る事だったら、なんでも提供して行こう・・・そんな気持ちになって来ています。
毎回日記に書いているけど、どうやらそういう季節がめぐってきたみたいですね。
さて、次はどの引き出しが開かれるのかな。

この流れに感謝





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