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充実の一日・・・♪

昨日のブログに書いたように・・・
今日は、綿スタでの2クラスとも、ハタ呼吸法をお伝えしつつ、実践しつつのクラスでした。

呼吸法を終えて、マントラを唱えた後に、少し時間を取らせて頂きました。
非常に静寂に満ちた、時空間を有難うございました

いつもシンプルな中に、豊かな時間、感謝です。

そして、今日はヨガクラスの後、スタジオからもほど近い木場公園に小一時間寄って、写真を撮って参りました。
非常に天気が良くなった今日の東京。

湿度は35%、気温は31度だけど、みたいな。

陽射しが照りつけつつも風は秋。

IMG_9323_01_2.jpg
ヤブ蚊に襲われつつも、夕刻の長い陽射しを浴びて、気持ちの良い時間を過ごしました。


そして、その後は、移動しての映画鑑賞。
「ツリー・オブ・ライフ」

お友達から、その映像の素晴らしさをご紹介頂き、早速拝見しに。

宇宙の始まり、そして地球の始まり。
そんな壮大な映像を見せて頂き、また少しイメージが膨らんで来たようです。

が・・・話が少々、あっちへ飛び、こちらへ飛びと、「?」というところもあったのですが、終わった後一緒に行った皆と話をするのも、また楽しかったりして(笑)

そして、帰宅して、サイトでチェックをしてみると、そうかーーーと、納得。

もしかしたら、始めにあらすじを観ておいても良かったなぁ
と思いました。

ご興味のある方は、是非ご覧になってみてくださいね。
地球の創世記の映像、どうやって取ったのかしら?と思う程、幻想的です。

素敵な一日、有難う!!


ヨガフェスタ20119/23(金)~25(日)
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