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沖縄からの風♪

月曜の夕方・・・
有楽町駅前にある「わしたショップ」に寄りました。
その時に、香水パインという小さなパイナップルを購入いたしました
とてもかぐわしい香りで、今朝のスムージーに入れたのですが、美味しい飲み口でございました。
あ~、なんと幸せなのでしょう
自然の恵みに感謝でございますう。

そして、今日のヨガクラス@綿本。

沖縄からこちらに戻っていらっしゃっているY様がお越しくださいました。
まずは、ハートフルのクラスから。

その前にグリーンスムージーのお話になり、沖縄パインの事を伝えますと、青パパイヤが良いですよという事。
沖縄ではパパイヤの青い時に皮を剥いて、千切りにしてサラダにしたり、炒めて食べたりとするそうですが、なんと、パインとパパイヤでジュースにして飲むと酵素たっぷりで良いよ~ということでした。

ほえーー
ということで、今度、わしたショップに寄って、青パパイヤも探してみようかー?と思っております。

そして、ちょっこしネットで調べてみました・・・。
青パパイヤ。
料理方法や、ネット通販など。

http://papayumyum.com/

http://okinawaisland.jp/SHOP/vegi_papaya.html

そしてこちらは、わしたショップのサイト。
http://www.washita.co.jp/index.html

ついでに、日本橋三越本店にて。
第6回「沖縄展」
平成23年6月22日(水)~6月27日(月)  6日間
・日本橋三越本店 本館7階催物会場
・東京都中央区日本橋室町1-4-1
・TEL:03-3241-3311(代)

だそうです(笑)

なんとなくー、沖縄来ていますので、ご紹介でした。
現在、生協さんで沖縄スナックパインは出る度に購入させて頂いておりますが、フィリピンなどのパインよりも小ぶりで味も少し繊細だなぁと思います。

おっと・・・ヨガの話がパイナップルに(笑)
今日も、Y様にグリーン・スムージーのお話をとうとうとしてしまいました。
啓蒙活動と勝手に呼んでおります

陰ヨガのクラスでは、体験の方や初めてクラスにご参加くださる方も。
そんな中で、皆さんにも程良くリラックスをして頂いたように思います。

本当に、毎日が色とりどりで(笑)、面白い体験が満載。
終了後のスタッフとの話も本当に最高で大笑い。

こんな笑いの渦に、これからも皆さま、浴びにいらしてくださいまし。
私も今後とも、笑わせて頂きます(笑)

さーって、これから校正に入ります。
明日は、本のゲラとDVDの校正にまい進させて頂きまっせ~、うほ


スムージーやってる方も、そうでない方も
下記クリック、どうぞよろしくで~す♪


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Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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