トレーニング参加中~♪

今日で3日が過ぎました~
マーク・ウィットウエル先生のトレーニング・モジュール2が月曜日からスタートして、今日で3日目。
詳しくは、ヨガジェネスタッフ、かやちゃんのアップしてくれたブログをご覧になってくださいね~。
あはは すんません、無精者で~。

DAY 8(2/21)

DAY 9(2/22)

DAY 10(2/23)

モットーは「Do your Yoga」
自分にあった自分らしいヨガをしよう、
そして、自分ともっと親密に。
そして、自分のまわりの人達ともっと親密に。

今回の講座で、本当に目から鱗な事がポロポロです。

講座はあと4日続きます。
そーして、めっちゃ元気です

写真は仲間のRyokoちゃんと一緒に♪

IMG_8736_1.jpg

毎日、講義とアサナとプラナヤマ、メディテーション
変化する体感を味わい続けておりま~~~す。
この素敵な感覚を是非また持ち帰りたいと思っています。

さて、明日に向けて準備をしたいと思います。
皆さんも、どうぞ素敵な時間をお過ごしくださいね~。





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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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