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今日は・・・逆転~♪

3日目が終了いたしました
なんでしょー??
今回はなんとなく、早いなぁ~って感じがします。

きっと、スタートと終了の時間が遅くて&早いから?かも。
そして、家から会場までがエライ近いから?かなぁ・・・。
カラダもとっても元気ですし。

ということで、3日目、勿論、逆転のポーズばかりでなく、ツイストのポーズもありましたけど。
最後の最後にハンドスタンドの練習。

ハンドスタンドは、本当にエネルギーがアップするポーズですね
勿論、今もパソコンの前、汗が噴き出てますけど(笑)
この暑さも明日までのようです。

それはそうとして、アジャストメント講座も佳境です。
マシュー先生お得意のチゴン(気功)の動きもどんどん準備のための運動に組み入れられていて、下半身強化になっていますよぉ

そんなこんなの充実タイムも明後日までです。
十分に味わい尽くしていきますわぁ~

そういえば、T・トレーニングの後のボイストレーニング、今期最終回でした。
流石に、その時にはあくびが出て来てたし、自分
今夜も早寝ですねーー。

昨日の若い家人、またしても、くすぐったい魔人と化しておりまして、モデルさんになってくれませんでした。
きっと今日のバージョンも無理っぽいです・・・(笑)

あのツイスト
かなり気持ち良いんですけどね~

ナマステー

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綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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