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雨の日も気持ち良い、陰ヨガ♪

昼前から、雨がサラサラと降り出しました

ゴールデンウイークの週になり、スタジオメニューも特別プログラムです。
特に午前クラスはテーマに沿わせますが、今週は自由に設定

クラス前には、皆さんでグラウンディングを感じてみます。
いろいろな方法があるもんですよね

そして、前二週間のテーマを踏まえつつも、そこから意識を離して行けますように。

今肉体を持ち生かされる幸せを感じつつ、と・・・、
これは私の大いなる希望ですが
そして皆さんとご一緒出来る奇跡に感謝しつつ

そしてスタジオでは、「陰ヨガ本にサインを~」という奇特な方が500名もいらして、GORI、感激です(笑)
もちろん、嘘ですよって、信じてないって?

皆さん、お顔を知った方ばかり
お顔を思い浮かべつつ、書かせて頂きました。
本当にお買い上げありがとうございます

そういえば、午前クラスのYさまは、かなりこの本を販促して下さっていて、本当に有り難い事です。
毎夜90分コースを行い、朝はショートコースをチョイスして陰ヨガをされていらっしゃるそうで・・・本当にいたみいります。


そして午後は陰ヨガのクラスです。
勿論、販促に余念のない私ですが(笑)、皆さんへ、裏話などを話して笑いをとる私・・・
そういうクラスじゃないって。

今日は、雨模様、低気圧。
スタジオ内には、ゆったりまったりとした空気が流れおり・・・。
デトックスを促すアサナをメインに行いつつ、何故かポーズの途中で、の方もいらしたようです。
きっと天気のせいでしょう(笑)

そして、最後のシャバサナでは、本格的にな方多し!!
きっと天気のせいでしょう(笑)

あのメニュー、そしてあのほの暗さ
眠っても良いよ~~~というようなクラスでございました~。
(いえいえ、決して私はそうは申しておりませんけど

それにしても、終了後の静寂の心地よさがたまりません。
陰ヨガのだいご味のような気がいたします。

午前&午後といらして下さった皆様、有難うございます。

今週の木曜よりGW営業となる綿本ヨーガスタジオ。
私は来週4日(火)の午後14時から陰ヨガクラスで参ります。

もしも、普段ウィークデイのクラスには参加出来ないけど、お休みだから参加出来そうなお方。
是非お越しになってくださいね~。
お待ちしております。


それから、自分をオープンにしていると、やっぱりな~と言う事がどんどん起きています。
フェスタ絡みのお話が進んでおります。
陰ヨガ本のご感想を頂いたK様より、素敵なお誘いが舞い込んで来ました。
新しいコンセプトのクラスのお話も着々と進んでおります。

また、違う場所でお会い出来る方との触れ合いも楽しみです。
どうぞ、皆様、よろしくお願いいたします。
 
ナマステ


ただいま、好評発売中♪

おうちで陰ヨガがじっくりと楽しめます。
90分間のDVDつき。



1日、たっぷりとヨガを味わってみませんか~♪
Ⅰ部、Ⅱ部、Ⅲ部とも、お陰さまで残席数名となりました。



ご自分の声を響かせて、カラダを感じてみよう~♪


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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

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