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明日から新年度♪

今週のWYS
上記WYSをクリック頂くと、スタジオサイトに飛びますが、そちらの私の顔写真、変えてみました~。
Mちゃん、忙しいところアリガト~


スタジオテーマは、チャクラ総集編でした~。
そして、アサナをしみじみ味わってみますと、ほんまに自分自身が見えてきます。
あ、私自身ということでございます。
(ということは、あなた自身でもあります)

自分の中の聖地・・・それにしっかりと繋がる事が出来ている状態

そして、その感覚とともにクラスが始まり、終わり、そしてそのまんまで日常生活も生きる。
W会長も常々おっしゃるフレーズであります。


そしてその感覚というのも、一人一人それぞれある事でしょう。
それが個性と言うものだから。

そんな事を感じながら、昨日の2クラス、そして今日のクラス。

ご自分に繋がる感覚、皆さん味わっていただけたかしらん?
あ、自分にオッケイですね~、今日のキーワードです。



今日のクラスでは、始まる前に、ここのところ実践している五行のエネルギーを使った呼吸法。
全てを詳細にお伝えするには、時間が足りないのでざっくりとしたところをお伝えして皆さんで実践。

やっぱりやっぱりこれは、段階を踏んで順番にお伝えしていきたいものよのぉ~と思った次第です。

陰ヨガでは経絡(氣の通り道)にもアプローチしたヨガと言われています。
陰ヨガと一緒に五行の呼吸法を組み合わせながら行うっていうのも、より実践的かなぁ、なんて思っています。

3月も今日で終わりですね。
昨日の満月も素晴らしくキレイに大きく空に見えていましたっけ。

明日からは4月・・・。
きっと町は新しい新学期・新年度というエネルギーに包まれる事でしょう。

そんなお正月とは違った、晴れがましい気持ちに触れながら、また新しい月を楽しんで参りましょう♪

ナマステー

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コメント

今年度も…
今日から4月ですね。今年度もどうぞ宜しくお願い致しますv-22先生の最近のレッスンで行うマントラ、かなりっていうかスッゴク気に入っていますv-10
  • 2010-04-01│05:40 |
  • ササ URL│
  • [edit]
ササさま
こちらこそ、今年度もどうぞ、よろしくお願いいたします。
マントラ~e-343、私も大好きですよ~ん。
また、一緒に唱えましょう~♪♪
  • 2010-04-01│21:55 |
  • GORI宮下♪ URL│
  • [edit]

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GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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