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今週のクラステーマは♪

こんにちは!
体波音のGORI 宮下です。

連休明け、雨が降ってます。
昨日も今日も、お寒い中、お越しいただきまして、ありがとうございました。

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心と身体の繋がりを体験♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

この3連休、皆様いかがお過ごしですか?
私は、初日伊勢原の大山阿夫利神社さまに行って参りました。

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Healing Songs from the Heartのご紹介♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

今日は、念願のVidya Yukaさんにお会いしてまいりました~\(^o^)/

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市川ママズヨガでした\(^o^)/

こんにちは。
体波音のGORI宮下です。

さて、今日は市川ママズヨガでした。
お天気もよく、蓮池や神社にある銀杏の木も黄色に色づいていました。

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今週の香りは♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

さてさて、今日の綿スタ、テーマは「前屈」でした。
この時期の関連する経絡、プラーナの巡り、ターゲットする場所。
立って、座って、寝て。

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シンギングボウルの音♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

さて、昨日、クリシュナ・グルジ先生の「ヨガ・フィロソフィ」のWSに参加いたしました。
グルジ先生は、長くインドのヨーガスクールにて学ばれた先生で、そのヨガの知識を日本語で伝えてくださっている先生です。

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おめでとう、35周年記念パーティ(^^)

こんにちは!
体波音のGORI 宮下です。

今日は、私もクラスを持たせて頂いている、綿本ヨーガスタジオの35周年記念パーティでした。

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今週は呼吸法が大活躍!

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

タイトルのように、今週のクラスは、呼吸法を沢山取り入れました。

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クンダリーニヨガの本

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

前のブログに引き続き。
アマゾンを検索すると・・・。

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クンダリーニヨガ体験♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

さて、既に数日が過ぎていますが・・・早いですね~。
今週の日・月にて、桐島ノエルさんのクンダリーニヨガセッションに参加してまいりました。

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音を使ってのヨガ♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

さて、昨日は「音ヨガ&カレー」の会でした。

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INFO & NEWS 11月

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プロフィール

GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

今月のスケジュール

今月のヨガ&講座スケジュールのご案内です。 詳細はリンク先に飛んでご覧くださいませ。

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