自衛隊ヨーガ＠府中

今日は２週間ぶりに航空自衛隊＠東府中基地にてヨーガです。

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お伊勢参拝＠時間をはずした日（7/25）

先週金曜日の話になりますが、２５日は１３の月の暦では時間をはずした日。
どの月にも所属していない日、時間の制限がない日と言われています。

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ヨーガで、首肩を痛めないようにー♪

今日は午前中は曇り空、過ごしやすい風が、吹き渡っていました＠東京湾沿岸

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久しぶりにブログアップー♪

先週の水曜日が終わったあとは、怒涛の日々を過ごしておりましたー。。。

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自分に還る♪

今日も素晴らしい暑さです〜　→　え？ヤケ入ってます？（笑）

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大暑です〜！

百日紅（さるすべり）の花も咲いているこの暑さー

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遠隔瞑想♪

今日は満月です

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清新の森の光＠地元ヨーガ

昨日の日記のマネっこタイトルでしたー

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府中の森の光・・・＠自衛隊ヨーガ

今日はまたまた暑い一日となりました

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いろんな事が流れておりますです♪

ふむふむ、今日はWスタですー、って今日もでしたー

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簡単瞑想ー♪

今日はWスタでございましたー

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月曜のヨーガの流れ〜〜〜♪

週の最初はヨーガ三昧でありますです

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アライメントと瞑想ー♪

おおおー、すでに昨日のお話です〜

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夏のカラダに聴く？？

皆様、暑い日々をお過ごしですかー♪

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あなたが世界を変える日

今日はヨーガ話題ではなく、地球環境のお話です

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背筋を伸ばしてpart.２

身体の声を聴いてみるーー

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背筋を伸ばす

ブロックを太ももに挟んで座っています＠自宅椅子（笑）

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初期仏教一日体験会♪

土・日と怒涛の日々でございました〜♪

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繋がり・・・♪

今日は変則的ですが、地元ヨーガサークル開催です。

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ちょっと素敵な映画♪

昨晩、『とっても号泣したよー 』ってお友達がいうもんだから（笑）

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現代人のための瞑想法

今日もWスタでーす

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五感に感謝

目の前にあることに気づいた白い花

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