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今日は地元ヨーガで・・・

早速、セミナーで教えていただいた事を応用してみました

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横浜・関内にて

昨日今日のセミナーの会場・・・横浜関内は久しぶりに行きました。

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女性のためのヨーガ特別セミナー2日目

女性のためのヨーガセミナー2日目が修了
今日のテーマは、結婚期、妊娠期と産後期、そして更年期です。

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女性のためのヨーガ特別セミナー1日目

参加して参りましたよ~~、女性のためのヨーガセミナー

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Trick or Treat!

いつも、お世話になっている「タリーズ」さん
明後日からハロウィンイベントキャンペーンですって

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なでなでなで^^

さてさて、今日は「首肩腰をケアするヨーガクラス」でした
金曜日ということもあるせいか?? この曜日、週のまとめのような
日記を思わず、書き込んでいる私がおりますです

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女性のためのヨガセミナー

今、新しく届いたCDを聴きながらPCに向かっておりマッスル
今回のも良い感じです 激しすぎず、かといって甘すぎず

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新しい音楽♪

今日は筆が止まらない(笑)ということで、あと一つ

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神田明神様にて

今日水曜日は・・・神社好きな私が月に一度、参拝する日

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台湾海鮮~~♪

お久しぶりでっす
ブログは更新せずとも、日々、暮らしているわけでして・・・

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身体の力を抜く

身体の力を抜くって・・・結構・・・

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感謝~~~~♪ m(. .)m

実は実は、先日、凄いお知らせが届きました

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プロフィール

GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

今月のスケジュール

今月のヨガ&講座スケジュールのご案内です。 詳細はリンク先に飛んでご覧くださいませ。

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