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お疲れサマンサ~♪

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寒くなりましたね~!

今朝は寒かったですね~!

朝のベランダは、まるで、ハワイ島カロコの森の中のような体感でした~とは、ヴィンヤサヒーリングのクラス前に話した事。

皆さんも風邪をひかないように、身体を温めてくださいね

今日の予定は陰ヨガから始める予定でしたが、寒い事もあり短いホールドからスタート!

身体が温まる頃には、ヴィンヤサへ!
陰ヨガなキープは、ほどほどな今日のクラスでした~(^_-)

さて、クラスの後は出版社の方と打ち合わせでした。

なんと、すでに次の企画が浮上中ですって!
内容はまだ、いえませんが、打ち合わせでは超盛り上がり(苦笑

スケジュール表を確認したら、癒やしフェスタのころに発売になりそう!
するとまたアイデアが来ました~

1日、何クラスするのか~?
とても楽しみです(^O^)

そして、夜はオハナスマイルヨガスタジオさんです~(*^▽^*)
夜のクラスは、まったりゆったりしたクラスを目指してます。

さて、明日も骨盤クラスでほぐしますね~(*⌒▽⌒*)

4月も最終週やん♪

今週も月曜日スタート

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綿本ヨーガスタジオからのご連絡@3/31

昨日スタジオサイトにアップされたものです。

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エコノミー症候群解消15分ヨガ@綿本ヨーガスタジオ

綿本ヨーガスタジオメールニュースから

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綿本ヨーガスタジオのスケジュール@3/27~

明日から

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綿本ヨガスタジオからのご案内@3/22~

本日からのスケジュールです


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クラスが再開します♪

明日からスタートだそうです♪

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東北地震に関しまして

スタジオからのお願いです

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久しぶりな感じ♪

今日から綿スタです~。

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プロフィール

GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

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今月のヨガ&講座スケジュールのご案内です。 詳細はリンク先に飛んでご覧くださいませ。

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