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素敵な出会いが続きます\(^o^)/

こんにちは!

アクセスバーズ®ファシリテーター、
アクセスバディ1ディファシリテーター、
ヨーガインストラクター
体波音の宮下京子です。

体波音・宮下京子@アクセスコンシャスネス®関連のサイト→こちらへヒマワリ


水曜日、綿本ヨーガスタジオにて、骨盤ヨガ&陰ヨガクラスドキドキ

今日のクラスも皆様、有難うございました!
骨盤も陰も、最後のシャバ―サナで、とてもくつろいで過ごされたようで良かったですドキドキ

アーサナ・呼吸法と過ごした後のシャバ―サナは、最高ですねドキドキ

昨日&今日とご体験の方が各クラスいらっしゃってくださったのですが…
その方達、皆様より、「本を持っています」とおっしゃっていただきました。

今日の方には「DVD付きのを持っていて、同じ声で、おおおお~と思った!」との事でした。

有難うございます\(^o^)/
そんなこんなで、ご体験の方が皆さん、同じような事をおっしゃるので、どんな偶然が起きているのか?と面白がっています(笑)

更に、古くからの友人達から、メールもどんどん入ってきております。
それも、すべてヨガ関係!
これまた、どんな偶然が起きているのか??
面白すぎです(笑)

明日は、市川でのママズヨガです。
ママズヨガも来年から、展開が変わっていくようです。

この出会いや再会がどんなことに繋がっていくかな?

これよりもっと良い事は何?

問いかけておきます\(^o^)/

合格今後のアクセス関連の講座&ギフレシ
11/12(土)ボディプロセス「アナフィラクティック」&ギフレシ
11/13(日)アクセスバーズ®講座
11/17(木)アクセスバーズ®講座
11/18(金)ボディプロセス「神経再生の活力の復元」&ギフレシ
11/27(日)ボディプロセス「エグジット・ステージレフト」&ギフレシ
12/01(木)アクセスバーズ®講座
12/04(日)ボディプロセス「回路網」&ギフレシ
12/08(木)フェイスリフト™講座
12/10(土)アクセスバーズ®講座
12/15(木)アクセスバーズ®講座
12/23(金)アクセスバーズ®講座


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来週の代講でーすm(__)m

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。




お盆ウィークが終わり、本日より通常運転の綿本ヨーガスタジオでした。
お陰様で先週12日のお盆ウィークの初日、特に
『陰ヨガ&ヨガニドラ』のクラス、沢山の会員様にお越し頂き、大盛況でした。
スタッフSちゃんと宮下G、ビックリ~!でした。
有難うございます!

その時に、「このクラスは定期開催は無いのですか?」とご質問を頂きました。
ヨガニドラが非常に気に入っていただけたようで、
「そうしましたら、綿本先生にリクエストしてください」とお伝えしておきました。
もしかしたら、今後ヨガニドラのクラスが?!
わかりませんが、今後の展開を楽しみにしておきましょう。
HDIGBTT??ですね。

そして、今日が明けて通常。
午前1の骨盤ヨガクラス、かなり沢山の会員様にお越し頂きました。
上に書きましたね、同じフレーズ(笑)

クラスの始まる前に「今週と来週は夏のお疲れを残さない!をテーマとします~」と言ったはずなのに・・・
なんと!来週は私代講でございました!!
大変失礼いたしました

来週は下記の通り、代講とさせて頂いております。
ご迷惑をおかけいたしますが、なにとぞ、ご了承くださいますようお願い致します。

来週の代講
8/25(火)10:30~12:00 POWER初級 GORI宮下⇒RIE先生
8/26(水)10:30~12:00 骨盤ヨーガ →RAJA ALL GORI宮下⇒Yasuyo先生
8/26(水)12:30~14:00 陰ヨガ  GORI宮下⇒Yasuyo先生


是非、いつもとは違った素敵なテイストの先生のクラスをお楽しみくださいませ。

私は、7/5ディズでアクセスの世界にアクセスして参ります。
変容につぐ変容という噂を聞いて、今からワクワクでございます。
再来週からのクラスがどうなるのか??(笑)
そちらも、どうぞお楽しみに\(^o^)/→お調子者ですから♪

そしてそして、9月21日からのヨガフェスタ。
今年は22日の午後クラスを担当させて頂きます。
陰ヨガ+ボイスヒーリング的な。
皆さんのエナジーを是非、集めて集まって、くださいね
お待ちしておりまーす。
今年も出演しまーす♪♪♪是非いらしてくださいね♪
ヨガフェスタ横浜 2014
皆様のポチっに感謝です。

三寒四温の時期♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。



綿本ヨーガスタジオの近くも桜のつぼみが膨らんできましたねえ。
今日は天気予報さんが、最高18度って!4月ですよ~、っておっしゃっていたので、楽しみに。
私が終わったころ、非常に暖かい気温となっていたようです。

クラスも本日は、比較的ゆったり目のクラスです。
とはいうものの、私の事ですから(笑)
散りばめております^^
(昨日のヴィニャサも、体育会系監督?ちょっとはいりました)
陰ヨガでは、太腿の4方向にターゲットを置きつつ、これからの季節をフォローする気の流れを意識していただきました。
ヨガクラスの途中、ヨガクラスの後、十分に水分を摂取していただくと排泄も順調です。
さらに、お疲れの場合には、早目の就寝。
そちらも、おススメです。

さ~って、下の写真は、夕方の陽射しです。

バラ色の光に満ちた夕方の太陽に迎えられて帰宅です。
今日も、皆さま、どうもありがとうございました(*^▽^*)

 

さて、「京@みやこの響き」にて、昨日発表させて頂きました、
スカイプによる「イメジェリー®ワーク」
3月限定の特別キャンペーン価格、8000円のところを、6000円にて、受けて頂けます。

★モヤモヤしていることがあって、そこから解放されたい
★現状打破したいことがあるのだけど、今はまだ出来ていない

そんな方に、気軽に受けて頂いて、お気持ちがスッキリするセラピーワークです。
詳しくは、こちらにアップしてみました。
イメジェリー®ワークってなんだろう?と思った方、是非、チェックしてみてくださいね。


 

これからのイベント
3/27『Yinヒーリング&音ヨガ』
4/11『手相鑑定付き開運ブレスレッド&イメジェリーワーク』
4/25『オーガニックライフ東京~陰ヨガバトン』
5/06『音ヨガ&カリー』
5/22『音ヨガ@ロータス8』
各種セラピーワーク
○イメジェリーワーク「愛」「人間関係」「財力」対面、スカイプ受付中
○ソルフェジオ音叉チューニングセッション、対面セッション受付中
○出張ヨガセッション
各種セラピーセミナー
○イメジェリーワーカー養成講座、受付中
○音叉エステセミナー、受付中
お問合せ&お申込み >>> こちら からお願い致します。



皆様のポチっに感謝です。

バランスをみること♪

こんにちは!
体波音の宮下京子(GORI宮下)です。


さて、今週も、ヨガクラスへお越し頂きまして
皆様、ありがとうございました(^o^)/
骨盤クラス、陰クラスとも感謝です。

水曜のテーマは、股関節から特に太ももをターゲットにしたクラスとなりました。
様々な方向を感じていただけたかな~、太もも。
心地よいところ、心地悪いところ、様々だったと思います。
そして、その時々によって、感じる感覚も違うと思います。
無理のないようにお伝えしてますが、無理をしていることに気づいていくのも、大切なのかなぁ~なんて。
全ての体験が大切な体験で、陰の中に陽があり、陽の中に陰がある。

ニュートラルポジション
中庸
それには、陰にも陽にもふれるからこそ、わかることだもんね。


写真は、京橋のスクエアガーデン地下1階のデンマークカフェ。
水玉のディスプレイが今はやっているみたいで、貯金箱が可愛いです。

ヨガクラスの後の繋がりもとても、楽しい時間です。
そして、そこから、大きく広がっていく世界もありがたい。
今週は、不思議な方と出会ったり、アロマの世界とも繋がっていきま~す。
ご縁に感謝です。

3月体験お茶会、開催します
◎イメジェリーワーク
◎音叉&トーニング棺桶瞑想
◎各種アロマオイル体験
 ヤングリビングアロマ、緩和アロマ、ウィスダム・オブ・ジ・アースオイル

五感を感じていこう♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。


寒い日が続いておりますね。
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写真のように、棕櫚の木の緑が光にあたってキラキラしております。
さて、明日は建国記念日ということで、祝日。
綿スタはクローズとなっております。

今日の綿スタのクラスは、ビニヤサ。
シンプルな動きの中に、呼吸と身体の連携を感じていただきました。
そして、五感を感じていただきつつの、シャバーサナ。

週末に、「披講セミナー」を受講させていただいて、その中で実感として得てきたことをクラスの中にちりばめております。
詳しくは、「京@みやこの響き」のブログへ。
初披講で歌会始め(^_-)-☆
そして、アロマやクリスタル、そして振動との新しい感覚との出会い。
様々な出会いが数珠繋ぎとなって、続いているような状態です。

4月に急きょ決まった旅行。
披講セミナーで話がまとまったことで、さらに膨らみがまして来ました。
必ず、必要な場所に着地するから。
そんな呟きが内から、ささやいてきています。

是非、皆様も心身のクリアーを継続されてみてください。
変化に気づかれることと思います。

YOGA。
そして、イメジェリーワーク(こちらは心のワーク)なども、ぜひご体験ください。
心と体の繋がりを、深めてくれることでしょう。

さて、祝日の翌日は、企業様でのヨガクラス。
こちらも、初心者の方が多いであろうと予想しております。
とても、たのしみです。

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皆様のポチっに感謝です。


立春大吉、テーマは♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。


立春ですね。
今日のクラスで、皆様にお話していたのですが、今日が暦の上では、新年。
気持ちも新たに2015年を過ごして行きたいですね、とお伝えしました。

2月に入ってからのテーマは、「いまここ」をテーマにしております。
ついつい、先回りをして考えてしまう、動いてしまう
或いは、気持ちが別のところに行ってしまう・・・などの気持ちを
「いまここ」に置き、存分に味わい尽くす、そんな気持ちを持ちつつ、過ごして参りました。

春を迎え、皆さま、まるでそろそろ動きだされる季節なのかな?
あ、啓蟄じゃないですよね、まだ。

身体的には、特に動きの悪くなっている肩関節まわりをほぐしていくシークエンス。
全てのクラスで行わせて頂きました。
呼吸が深くなりますよ~。
そして、今週は「セレニティ」の香りを使わせて頂きました。
さらに、陰ヨガのクラスでは、イメジェリーを少々

とはいっても、かなり、「寝てました~」とおっしゃる方が多かったようです。
心地よさと共に、細胞が生まれ変わって新年です(^_-)-☆
どなたさまも、素敵な2015年を過ごして行きましょう。

そして、伝え忘れておりましたが、来週の11日は祝日にて、スタジオがお休み。
更に18日は私は私事でお休みとなり、三恵子先生に代講をお願いしております。
次に水曜日お会い出来ますのは、25日。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。

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皆様のポチっに感謝です。


場の共鳴を感じて♪

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。


さて、今日は骨盤ヨガ、陰ヨガのクラス@綿本ヨーガスタジオでした。
私にとっても、新年のクラス。
素敵な会員様にお会い出来て、感激しちゃいました。

新春ということもあり、昨日入手した「ドリームキャッチャー」のオイルを使ってのイメジェリーワーク前半。
それは、下記のブログをご覧になっていただくとして・・・
京@みやこの響きブログ >> 「アロマの香りを感じて」
今日の陰ヨガのクラス、いつもいらしてくださるT子さんが、なんとお誕生日だそうです!

「わ~、お誕生日おめでとうございます」という声の上がるクラス前。
思わず歌を歌いそうになりましたが、それは押さえて。
「では、皆さん、心の中で
『T子さん、お誕生日おめでとうございます。
 生まれてきてくれて、ありがとうございます』
と、唱えてくださいますか?と、しばし、瞑目。

宮下、また、感動しちゃいました、泣きそう→すみません!感激屋なんで(笑)
皆さんも同じ気持ちだったようです。
対象はT子さんでしたが、受け取るT子さんも、唱えるお一人一人も同じ気持ち(ヴァイブレーション)が広がって共鳴をしていたようです。
そんな、気持ちを皆で、細胞に伝えて、ヨガクラス。
最後のシャバでは、ドリームキャッチャーを嗅ぎながら、イメジェリーワーク
皆様の細胞全部に、夢は届いたことでしょう
さて、どんなふうに変化するか、楽しみですね。

ということで、新年第1週のヨガクラスは、終了です。
あ、違った!!
今週は、金曜日に某企業様でのヨガクラスがあるのでした。
こちらも、ご縁が繋がり、有り難いことに♪です。

また、新しく出会うことのできるご縁に、ワクワクしつつ。
今日も、皆さま、ありがとうございました。
感謝です
なんって、幸せでしょうか\(^o^)/


写真はクラスの後に、大急ぎで伺った浅草寺さんです。とっても素敵な気にあふれていました。

GORI宮下おススメの音叉他グッズ、下記のオンラインショップでご購入頂けます。
「体波音センター」オンラインショップ

皆様のポチっに感謝です。

2015年、スッキリ&クリアーで過ごしましょう\(^o^)/

昨日より、ヨガクラスもスタートしました。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
体波音のGORI宮下です。

今日のヨガクラスは、年明けきっと久しぶりの方が多いと思いまして、テーマは呼吸の伸びやかさと身体の伸びやかさでした。
お正月に、なんと陰ヨガのDVDをやってくださった方もいらっしゃって、有り難いです~。
陰ヨガ、きっと伸びたことでしょうね~。
今日のクラスは陰ヨガというよりは、動きの多いヴィンヤサクラス。
お越し頂きましてありがとうございました。

そして明日は、骨盤ヨガクラス→陰ヨガクラスと続きます。
沢山動くのが苦手という方にお勧めのクラスです。
年末年始で身体がなまってしまったぁ~、静かな時間を持ちたい~
是非、お越しくださいませ。
詳細は、こちらのサイトへ >> 綿本ヨーガスタジオ スケジュール

さて、年末から募集させて頂いているイメジェリーモニター。
なんと、もうすぐ20名になりそうな勢いです、皆様ありがとうございます。
そして、魔女クリームを作りたいというリクエストも頂きましたので同時に体験できる会を開催させて頂きます。

イメジェリー&魔女クリームを作る会

①イメジェリーとは 
セラピー等級アロマとシリカ源石(テラヘルツ)を使って、肉体細胞に残る感情を昇華させ、ニュートラルな状態へと変容を促します。
愛、財、人間関係の3つのワークがあります。
1つめは愛、そして同時に複数体験していただくのも可能です。

②魔女クリーム作り
チャクラを整えオーラを強化するというレインボーラブローションをメインに、お肌しっとりなクリームを手作りします。
お好みのアロマオイルを最後に加えます。
アンチエイジングタイプ、癒し系タイプなど、お好きな香りを選んでくださいね。

日時:
①1/18(日)10:30~12:30 →残り3名様
②1/22(木)10:30~12:30 →残り2名様
各定員は4名様です。

参加費:
①イメジェリー(1つ1000円、3つ同時の場合3000円)
②魔女クリーム制作(全ての材料込み:④4000円、レインボーラブお持ちの場合:2000円)

場所:
GORIサロン(東京都江戸川区・東西線西葛西駅徒歩7分)
※お申込みの方にご連絡させて頂きます。

お申込み先:
こちらのリンク先よりお願いいたします → 申込みフォーム


私も自作している魔女クリーム。
魔女クリームは、とっても簡単に作れるふわふわなクリームです。
お肌の調子もアップいたしますし、身体の痛みがある時などにも塗ってあげると良いですよ。
昨年の3月から愛用しておりますが、特に冬の時期はおススメです。
いつ使うの??今でしょ!みたいな。
ずっと、興味があったけど~~という方も是非。


①1/17(土)「開運ワーク~ヨガ、音叉箱、クリスタルボウル、薬膳ベジカレー~」
 ヨガ、音叉箱、トーニング担当をさせて頂きます。
 ご参加者募集中 詳細は、>> こちらへ

②イメジェリーワーク®モニター募集中
 現在、モニター様を募集しております 詳細は、>> こちらへ



GORI宮下おススメの音叉他グッズ、下記のオンラインショップでご購入頂けます。
「体波音センター」オンラインショップ



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皆様のポチっに感謝です。

懐かしの(^_-)-☆

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

さて、大雨ふりな昨日から、一夜あけて、今日は晴天でした。
昨日は全国的にも荒れた天候。
北日本の皆様、雪にどうぞ、気を付けてくださいませ~!

[懐かしの(^_-)-☆]の続きを読む

スペースを広げる、その2

こんにちは!
体波音のGORI宮下です。

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[スペースを広げる、その2]の続きを読む


プロフィール

GORI 宮下♪

Author:GORI 宮下♪
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。続きを読む…

今月のスケジュール

今月のヨガ&講座スケジュールのご案内です。 詳細はリンク先に飛んでご覧くださいませ。

最近の日記

GORI宮下・公式サイト

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GORI宮下・音と響きのブログ

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