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7月のスケジュール

NEW
2日(木)午前10時〜12時@千葉県市川市 
「GORI’S YOGA@市川

月に一度、市川駅近くの施設でプラクティスしています。
小学生や幼稚園生のお子さんをお持ちのママさん達の和気あいあいとしたクラスです。
今月は、「忙しい日々の中でゆったりとした時間を楽しむ」をテーマに行います。
お近くの方&ご興味がある方は、是非お問い合わせください


25日(土)午前9時45分〜12時@中央区
「“時間をはずした日”スペシャル YOGA」

毎月恒例になりました、月1回のヨガWS。
13の月の暦の「時間をはずした日」当日に、
翌日から始まる新年に向けてのビジョンとパワー♪
おひとりおひとりがご自分で受け取っていきます
午後からは、数秘リーダー朋子さんによるドリームマップ作成WSも開催予定
詳細は決定次第アップ致しますね♪ご期待くださいませ



 綿本ヨーガスタジオ
レギュラークラス
   (火)AM:パワー初中級  PM:YIN(陰)ヒーリング
   (水)PM:ビンヤサ&ヒーリング


綿本ヨーガスタジオでもYIN(陰)ヨガのクラスが始まっています。
YIN(陰)ヒーリングクラスでは、陰ヨガの入門的なメニューで行われています。
その時々で、股関節や背中にアプローチしたり、カラダの気になる症状にアプローチしたり。
ゆっくりとしたホールドで自分の心や体と向きあう時間をお楽しみくださいませ。
ビンヤサ&ヒーリングクラスでは、陰ヨガとビンヤサ、ビンヤサと陰ヨガという風にその週ごとにメニューが異なります。
座法での瞑想タイムも長く取って行きたいと思っております。
詳しくは、HPをご参照くださいませ〜


 上記以外のヨーガクラス
6日、13日、27日(月)@江戸川区清新町
「自然ヨーガサークル  午前9時20分〜11時

7月は、陰ヨガをメインメニューにマイルドに行っていきます。

6日(月)、16日(木)、23日(木)、30日(木)@江戸川区清新町
「リラックスヨーガサークル
  午後19時30分〜21時15分

夜のクラスは、よりゆったりと陰ヨガのクラスを行っています。
両方とも、どなたでもご参加いただけます。ドロップインは1500円。



特に記載のないもののサークル&各クラス参加ご希望の方は
ブログのメールフォームか、
goriyoga[at]yahoo.co.jp 宛て、ご連絡ください。
※[at]を@に直してメール作成してくださいませ。


テーマ : しあわせの素
ジャンル : 心と身体

戸隠神社奥社@夏至09
うーーー、1週間が過ぎましたー

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テーマ : 旅日記
ジャンル : 旅行

プロフィール

GORI 宮下

Author:GORI 宮下
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。気功・太極拳・ヨーガなど幅広く東洋神秘技法を学び、また整体師として多くの人の身体調整を行う。現在は綿本ヨーガスタジオにてパワーヨーガ・陰ヨガの指導にあたる他、雑誌メディアでヨーガの普及に努めています。
日本ヨーガ瞑想協会のヨーガ指導者資格を取得。
パワーヴィンヤサヨーガのウェイド・イムレ・モリセット40時間ティーチャーズ・トレーニングを修了。
2007年2月には、リストラティブヨーガティーチャーズ・トレーニングを修了。
2009年3月に、ヴィクター・チャン氏の陰ヨガティーチャーズ・トレーニングを修了。

2009年の今年はまたまた自分のエネルギーが変化しております♪
今まで学んできたこと、ヨーガ、気功、ヒーリング、整体、様々なことを融合させて行きたいと思っております。

心と体を繋ぐこと全般、そしてココロとカラダの深い繋がりを紐解いて生きたいと思う今日この頃。
興味が湧いてきた方、是非一緒にその繋がりを感じて行きませんか♪
(^^)♪

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