GORI宮下のヨーガな日々

今を生きているという実感を日々味わってま〜す♪

INFO & NEWS 11月♪

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11月のスケジュール

13日(金)午前10時スタート@千葉県市川市
「ゆったりのんびり陰ヨガ@Gori' ヨガ」
月に一度、千葉県市川市にてヨガクラスを開催させていただいております。
初心者の方も安心して参加出来るプログラムとなっております。
どなたでもご参加いただけますので、ご興味のある方は、GORI宮下♪あてお問い合わせ&お申し込みくださいね。


【秋のコラボ企画】
自分をみつめる」がテーマ
21日(土)午前9時45分〜12時
GORI宮下♪による陰ヨガwithクリスタルのWS

21日(土)午後13時30分〜16時
数秘リーダーtomokoさんによるWSを開催いたします。
お陰様で、7月に開催して大変ご好評を頂きました。

詳細はこちらをご覧くださいね


 綿本ヨーガスタジオ
レギュラークラス
   (火)AM:パワー初中級  PM:YIN(陰)ヒーリング
   (水)PM:ビンヤサ&ヒーリング

代講
   5日、12日、19日(木)PM19:00 ビンヤサ&ヒーリング

綿本ヨーガスタジオでYIN(陰)ヨガのクラスが受講できます。
YIN(陰)ヒーリングクラスでは、陰ヨガの入門的なメニューで行われています。
その時々で、股関節や背中にアプローチしたり、カラダの気になる症状にアプローチしたり。
ゆっくりとしたホールドで自分の心や体と向きあう時間をお楽しみくださいませ。
ビンヤサ&ヒーリングクラスでは、陰ヨガとビンヤサ、ビンヤサと陰ヨガという風にその週ごとにメニューが異なります。
座法での瞑想タイムも長く取って行きたいと思っております。
詳しくは、HPをご参照くださいませ〜


 上記以外のヨーガクラス
2日、9日、16日、30日@江戸川区清新町
「自然ヨーガサークル  午前9時20分〜11時

11月も陰と陽をバランスよく組み合わせたクラスで行って参ります。

どなたでもご参加いただけます。ドロップインは1500円。



特に記載のないもののサークル&各クラス参加ご希望の方は
ブログのメールフォームか、
goriyoga[at]yahoo.co.jp 宛て、ご連絡ください。
※[at]を@に直してメール作成してくださいませ。

11月21日のWSのご案内♪

インフォメーションに予告しておりました21日のイベントの詳細が決定いたしました

久しぶりにドニパトロ♪

今日はWスタ前、ボイストレーニングでした

お休みがあけて♪

昨日の祝日は如何お過ごしでしたか〜〜??

芸術と食欲の秋・・・♪

そして・・・翌11月1日(日)のこと・・・

陰ヨガ&ヒーリングWS、有難う♪(10/31)

うわ〜っと、既に三日が経過しもしたーー


御礼♪ 市川ヨガ(10/30)

久しぶりでした〜♪市川ヨーガ

ワクワク〜♪

しっかりとグランディング・・・

台風と共に???

Wスタ、秩父トレーニングが修了した

一区切りなこと♪

毎日が、色々な事で満ちています〜

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プロフィール

GORI 宮下

Author:GORI 宮下
綿本ヨーガスタジオにて、ヨーガのインストラクターをしております♪

千葉県出身。気功・太極拳・ヨーガなど幅広く東洋神秘技法を学び、また整体師として多くの人の身体調整を行う。現在は綿本ヨーガスタジオにてパワーヨーガ・陰ヨガの指導にあたる他、雑誌メディアでヨーガの普及に努めています。
日本ヨーガ瞑想協会のヨーガ指導者資格を取得。
パワーヴィンヤサヨーガのウェイド・イムレ・モリセット40時間ティーチャーズ・トレーニングを修了。
2007年2月には、リストラティブヨーガティーチャーズ・トレーニングを修了。
2009年3月に、ヴィクター・チャン氏の陰ヨガティーチャーズ・トレーニングを修了。

2009年の今年はまたまた自分のエネルギーが変化しております♪
今まで学んできたこと、ヨーガ、気功、ヒーリング、整体、様々なことを融合させて行きたいと思っております。

心と体を繋ぐこと全般、そしてココロとカラダの深い繋がりを紐解いて生きたいと思う今日この頃。
興味が湧いてきた方、是非一緒にその繋がりを感じて行きませんか♪
(^^)♪

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